Coaching
Cos'è ?
Il coaching è un processo di ascolto attivo che aiuta la persona a superare un ostacolo, la accompagna attraverso un cambiamento o la supporta nelle fasi di un progetto, sia esso personale o professionale.
Attraverso un questionamento benevolo ed empatico, il mio ruolo di coach consiste nel farvi prendere coscienza delle vostre risorse, dei vostri modi di funzionamento e di comunicazione, delle vostre credenze limitanti, mettendo in risalto il vostro potenziale ed i vostri talenti. Il fine è quello di permettervi di raggiungere il vostro obiettivo in totale responsabilità ed autonomia.
Il mio approccio si basa su elementi dell'analisi transazionale, della programmazione neurolinguistica, del coaching simbolico e della comunicazione non-violenta. Inoltre, mi avvalgo di strumenti che si ispirano alla sofrologia dinamica®, all'approccio neuro-cognitivo e comportamentale, ai bagni nei boschi e all'ecopsicologia.
Il coaching non sostituisce in alcun modo la psicoterapia, nè il counselling o una formazione, anche se ne rappresenta un complemento molto valido.
Per chi?
Per (pre)adolescenti e adulti:
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in situazioni di stress;
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diagnosticati in (pre)burnout o che assistono qualcuno che lo è;
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che si sentono sommersi dalle emozioni (come nel caso di persone ipersensibili, che funzionano ad alto potenziale o che soffrono di (eco)ansia);
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che sono in uno stato di sofferenza per le attuali sfide planetarie o hanno intrapreso un processo di transizione ecologica ed hanno bisogno di assistenza per passare attraverso il cambiamento interiore necessario per vivere la causa in modo più giusto per sé e senza esaurire le proprie risorse.